自律神経の症状
このような症状でお悩みではありませんか？
- 疲れているのによく寝れない
- 寝つきが悪く、朝起きてもスッキリしない
- 慢性的な肩こりや頭痛が最近ひどくなってきた
- めまいや耳鳴りがあり、メニエールと診断された
- 呼吸のしづらさや不安感がある
- 胃のつかえ感や吐き気、便秘・下痢などがある
- 生理時は薬を必ず服用し、PMSもひどい
- やる気が起きず、気分が落ち込むことが多い
そもそも「自律神経」とはなに？
自律神経というのは、車でいうアクセルの働きをする交感神経と、ブレーキの働きをする副交感神経からなります。自分の意志とは関係なく、脈拍や血圧、発汗、消化運動などを調節し、身体の機能をコントロールしている神経のことです。
アクセルである交感神経は、仕事をしたり運動をしたり、活動しているときに働く神経で、ブレーキである副交感神経はご飯を食べたり、眠ったり、カラダを休めているときに働く神経です。
本来、これはカラダが自然と上手く調整してくれています。
しかし、何らかの原因でアクセルとブレーキを踏み間違えると…
自律神経の乱れとして様々な症状がカラダとココロにあらわれます。
主な症状は…
肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、便秘・下痢、不眠、手足のシビレ、口やのどの不快感、微熱、冷え、etc
イライラ、不安、落ち込み、やる気が出ない、憂うつ、焦り、無力感、etc
※症状の現れ方や程度には個人差があります。
自律神経が乱れる原因とは？
- 生活習慣の乱れ…睡眠不足、不規則な生活
- 過度なストレス…仕事、人間関係、精神的ストレス
- 環境の変化…転勤、転職、引っ越し、社会環境の変化
- 女性ホルモンの変化…更年期障害、生理不順
- 運動不足
などが考えられますが、症状がいろいろあるように原因も様々です。自律神経が乱れるのにはいくつかの原因が関係することが多く、原因を一つに特定するのは難しいとされています。
自律神経症状に対する、一般の病院や治療院の対処法
- 生活習慣の見直し…規則正しい生活を送る
- ストレスの解消…散歩や体操、入浴など
- 薬物療法…抗不安薬、自律神経調整薬、睡眠導入剤など
- 心理療法…カウンセリング
- 理学療法…マッサージ、ストレッチ
などがあります。
これらの対処で症状が改善してる方はいいのですが…
もし、今の状態に満足していないのであれば、当院でお手伝いできることがあると思います。
では、梶谷接骨院・鍼灸院ではどのような施術で対応しているのか、なぜどこに行っても変わらなかった症状が改善するのか、当院の考え方、施術法を説明いたします。
梶谷接骨院・鍼灸院で行う自律神経症状の施術法
自律神経症状の原因は未だに不明なことが多いのですが、今までは心がストレスを感じて症状が出ると考えられていました。
しかし、最近の研究でこの考えは間違っていることがわかってきました。
現在、考えられているのは、ストレスによって無意識に体が防御反応で不必要に緊張して症状が出ると考えられています。
確かに、自律神経症状で悩まれている患者さんの身体を確認すると、身体の不必要な緊張箇所が見られることが多く、特に首や肩、背中、お腹などに特徴的な緊張が見られます。
この「不必要な緊張」が身体に様々な症状を引き起こします。
めまい、耳鳴り、頭痛、肩こり、胃腸障害…
これらの症状をそのままにしておくと、またそれがストレスとなりどんどん不安が大きくなっていきます。
梶谷接骨院鍼灸院の施術は、からだの不必要な緊張を緩和させ、つらい症状を改善することから始めます。
どの症状が最もつらいのか？不調の始まりはどの症状だったのか？など一つ一つ確認しながら治療を進めていきます。
ていねいな問診と触診により「自律神経の症状」を引き起こしている根本的な原因を見つけ、的確にアプローチすることで症状の改善と再発しにくい体に調整していきます。
当院ではとりあえず痛いところを揉む、鍼をするということはしません。
しっかりと原因を探し、少ない刺激の鍼灸と穏やかな整体で最大限の効果を目指します。
自律神経の症状で悩んでいるあなたへ
自律神経の症状は治らないと思っていませんか？
長年、自律神経の症状で悩まれている方は
- どこに行っても変わらないし・・・
- 薬を飲むと少し症状が緩和するから大丈夫
- 鍼や整体で改善するわけがない
と、思っている方がほとんどです。
しかし、からだの不調がない生活がしたい、毎日笑顔で過ごしたいと思いませんか？
鍼灸と整体で「痛み・しびれ」「からだの不調」からあなたを解放し、笑顔になってほしいと真剣に思っています。
梶谷接骨院・鍼灸院は整体と鍼灸の専門院だから、施術を受けていただいた方から「もっと早く来れば良かった」「鍼でこんなに変化がでるんだ」など、たくさんの喜びの声をいただいています。
