今月の中旬より、頸コリ、頭痛の方が増えています。

≪ケース≫

・今まで首や肩が凝ったことがないのに今月から急に凝りだした。

・朝はましだけど日中は首が凝って頭痛がしてくる。

・いつもホットヨガに行くと気分が楽になるのに最近余計にしんどくなる。

・仕事に集中しだすといつもより頸や肩が凝る。

・マッサージをしてもらって頸コリ肩こりが悪化した。

・薬を飲んでも効かない。

などなど。

猛暑と頸コリ肩こりの関係

気象庁が高温注意で異例の緊急会見をするほどの猛暑が続いています。連日40度前後の気温となっています。これはまさにずっとお風呂に浸かっている状態と同じです。体温より高い気温で、お風呂の温度と同じような状態が続き身体はのぼせている状態となっています。

のぼせている状態で

肩や首をマッサージしたらどうでしょう？

のぼせている状態で

仕事に集中して頭に血が上ったらどうでしょう？

のぼせている状態で

室内の気温・湿度を上げてホットヨガをしたらどうでしょう？

余計にのぼせないでしょうか？

この夏、何をしても取れない肩こり・頭痛は身体がのぼせているからです。

あまり揉み揉みしすぎないよう気を付けてください。

この記事を書いた人

院長：梶谷和史

神戸市北区　岡場駅　梶谷接骨院・鍼灸院の梶谷和史です。

来院された方のために、熱意をもって最善を尽くし治療に挑みます。そして健康の喜びと感動を共に分かち合いたいと心より願っています。あなたを悩ませる、痛みやコリを楽にするだけでなく動きやすい体、痛みの出にくい体をつくるお手伝いをします。